盐、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切 ,木耳将生姜片、炒肉翻炒4 、莲藕葱段 、木耳撕成小朵。炒肉味精、莲藕嫩肉  、木耳醋、炒肉水淀粉、莲藕6下 ,木耳

  11一勺白糖。炒肉木耳用凉水泡发后洗净,莲藕姜、木耳

  6倒入码好味的炒肉肉片。不易氧化变黑。5下。

  7翻炒至肉色发白。提前腌制10来分钟 ,木耳 20克  、

  4切好的莲藕不马上炒的话  ,

  15继续大火炒匀 。猪肉 150克、葱、盐 、

  食材明细:莲藕 一个 、

  5锅内倒入少许油,

  8再略炒5 、

  10一勺醋 。泡辣椒丢进去煸出香味。

  14放入黑木耳。可以片的更薄一些),料酒 、味精、可以稍微淋入少许清水。十三香 、用料酒、如果感觉有点儿干 ,

  9下入莲藕片 。去腥的作用。

  12半勺盐 ,水淀粉码味 ,生抽

  做法  :

  1莲藕削皮 ,

  3莲藕切成薄片 。最好泡在清水中 ,泡辣椒  、盛出 。

  2五花肉去皮,快速翻炒均匀 。油热后,十三香、五花肉一块。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  16最后倒入炒好的肉片 ,起到入味、白糖 、

  17盛盘上桌 。

一点生抽 、